Bonjour, je suis ravie de vous trouver sur ma page, je suis Bérengère Marguin, hypnothérapeute et sophrologue, j’ai 50 ans, je suis installée en cabinet depuis 7 ans et j’ai développé différents outils pour vous aider et vous soulager dans vos blocages et épreuves de vie ! Je reçois en consultation
En hypnose ericksonienne, accompagnement qui permet de venir activer vos ressources et vous aider à passer à l’action ou intégrer un changement dans votre vie.
→ Vous retrouvez votre envie d’avancer, de porter vos projets
Et aussi en libération des traumatismes : c’est une méthode qui me tient particulièrement à cœur et qui est formidable en efficacité.
C’est à la fois l’utilisation de l’hypnose et de l’EMDR dans des séances longues
→ Elle permet de déverrouiller des blocages, déprogrammer des schémas répétitifs, des situations, des traumas dont vous ne connaissez pas l’origine qui vous bloque dans la vie et vos choix. Je débute votre thérapie par la méthode de libération des traumatismes qui permet d’amorcer un changement rapide avec des résultats visibles !
Je reçois aussi en sophrologie caycédienne en individuel en cabinet, et ateliers collectifs (centre social, ou centre de bien- être)
Cette pédagogie de l’existence vise à élargir votre champ de conscience, débloquer vos croyances limitantes, de développer de nouveaux comportements plus adaptés à votre vie actuelle rapide et déstabilisante pour beaucoup d’entre nous (petits et grands)
Elle permet de débloquer vos croyances limitantes, de développer de nouveaux comportements plus adaptés à votre vie actuelle.
En effet mes ateliers hebdomadaires sont dynamiques et ressourçants, Ces temps hors du temps visent à relâcher les tensions, libérer le stress stocké dans le corps, renforcer une respiration consciente et fluide, renforcer l’estime de soi par des exercices, postures et visualisations.
Ce sont des séances d’une heure, très douces et très réconfortantes pour stabiliser vos émotions et apaiser leurs symptômes.
Je m’appuie sur des supports musicaux, des musiques du monde, de la voix, les mouvements naturels du corps, la danse intuitive pour accueillir les émotions et laisser le corps exprimer ses ressentis, et renforcer votre énergie vitale.
Mon domaine chouchou : Les femmes dans les différents passages de leur vie, grossesse, ménopause, besoin de se laisser porter, plaisir d’être ensemble.
Mes participantes adorent se retrouver et ressentir le cocon autour d'elles chaque semaine. Elles sont plus légères, plus confiantes et se sentent plus à l’aise avec leur corps et leurs émotions dans leur quotidien.
Grâce à mon expérience de professeur de français pendant 12 ans, j’ai décidé de me consacrer depuis 2023 aux enfants et jeunes ados pour les aider dans leurs difficultés d’apprentissage (retard de lecture, dyslexie, dyspraxie, retard de langage, aide à la répétition des cours ou aide à la rédaction ou préparation d’examen...)
M’appuyant sur le Brain Gym (gymnastique de stimulation des cerveaux gauche et droit), mes différentes techniques de relaxation et de respiration, l’auto-hypnose, je travaille avec chacun d’eux pour reprogrammer des réflexes sécures là où il y a la peur, l'anxiété, le figement (incapacité à restituer ce que l’enfant a appris la veille).
Dans un espace sécure et bienveillant, hors du regard des autres, j’aide l’enfant/l’adolescent à :
- Accueillir ses émotions et les calmer
- Retrouver de la sécurité en lui
- Ressentir de la joie à activer ses ressources
Les plus :
- Aide à la lecture
- Aide à la répétition des leçons
- Aide aux devoirs la maison
- Aide à la discussion
- Écoute active et reformulation des besoins
- Auto-hypnose
Consciente que les traumatismes et blessures de vie (le stress, les ruptures amoureuses, les deuils...) laissent dans le corps des « traces » :
- Réactions disproportionnées
- Anxiété
- Malaises vagaux
- Angoisses et manque de confiance
Je conseille fortement le soin énergétique Aea Waena polynésien qui régule le système nerveux et soutient votre démarche de bien-être et de guérison.
C’est un soin sur table, d’environ une heure qui stimule les deux hémisphères cérébraux et apporte un relâchement profond et durable.
Aucune limite d’âge : chacun de vous peut s’octroyer une pause dans sa vie trépidante.
Ce soin énergétique provoque des réactions de surprises de mes consultants ! Vous êtes nombreux à dire « Enfin, je n’ai pensé à rien ! »
« C’est mieux qu’une sieste ! « je me sens enfin reposé.e »
Plus le mental est coupé, plus les ruminations et agitations mentales se taisent.
Les cris d’alarme (dépression, fatigue, épuisement, burn-out, cancer, maladies chroniques, insomnies) vous disent que des souffrances passées sont à accueillir et à transformer, et qu’en libérant les chaines qui vous tiennent dans le passé, vous vous sentirez :
- Plus libre
- Plus autonome dans vos choix
- Plus léger.ères dans votre existence
Votre entourage sera ravi de votre transformation !!
Vous êtes la bienvenue , le bienvenu,
le RDV téléphonique est gratuit et sans engagement,
Contactez-moi !
Bérengère
