Et si vous preniez un moment rien que pour vous dès la rentrée scolaire ?

Chaque semaine, l’atelier Sophrologie-Créativité vous invite à ralentir, à respirer, à vous reconnecter à votre être profond.

Dans un cadre bienveillant et inspirant, nous explorerons ensemble :

Des pratiques de relaxation et de respiration
Des mouvements doux pour libérer les tensions
Des vibrations sonores pour apaiser le mental

Laissez émerger votre créativité, sans pression ni jugement. À travers des temps d’expression libre (écriture, dessin, voix…), vous nourrirez votre monde intérieur et stimulerez votre vitalité.

Que vous soyez en quête d’un moment de détente, d’un espace d’expression ou simplement d’un souffle nouveau dans votre quotidien, cet atelier est une véritable parenthèse ressourçante. Venez cultiver la paix intérieure et la joie d’être soi !

A l'ACS à Saint Denis les BOurg et à BOurg en Bresse et à Peronnas avec Bérengère Marguin

En vous souhaitant une agréable visite, si vous avez besoin d'un complément d'information concernant votre Hypnothérapeute à Bourg-en-Bresse : prenez contact dès à présent.